A.P.O.B.

(Association de Pratiques Orientales de la Bruche)

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Tai Chi Chuan

Assurés par M. Christian BERNAPEL
Professeur diplômé d’état de la Fédération Française de Wushu
Arts énergétiques et martiaux chinois et de la Fédération des Arts Martiaux de la République de Chine.

Le Tai Chi Chuan pratiqué de tous temps en Chine est à la fois un art martial et une technique de méditation active. Caractérisé par l’enchaînement de gestes lents précis et naturels s’appuyant sur la conscience du corps, de la respiration et de l’intention, il développe concentration, souplesse, relâchement, tonicité et dynamique corporelle dans un esprit serein.

Une pratique autour de trois aspects majeurs : exercices développant stabilité et tonicité du corps en respiration ; déroulement de la « forme » : chorégraphie lente de gestes au sens précis ; « poussée des mains » pour expérimenter les mouvements en douceur avec un partenaire et découvrir la dimension spontanée et martiale du Tai Chi Chuan.

Les cours s’adressent à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.

Cours et ateliers les lundis de 19 H 00 à 20 H 30 et les mercredis de 9 H 00 à 10 H 00 à l’Espace du Lavoir.

Président :     M. Christian BERNAPEL
                         4, place de l'Eglise
                         67120 ERNOLSHEIM-BRUCHE

COVID-19
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INSCRIPTIONS MATERNELLE
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Prévues les 20 et 27 mars - REPORTEES

PRE-INSCRIPTION PERISCOLAIRE
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En ligne du 16.03. au 30.04.
rdv sur www.alef.asso.fr
 

FERMETURE BIBLIOTHEQUE

fermeture exceptionnelle à compte du 16 mars 2020

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